মঙ্গলবার, ১২ ডিসেম্বর ২০১৭, ২৮ অগ্রহায়ণ ১৪২৪
গুরুত্বপূর্ণ সংবাদ

পেঁয়াজের রস: বন্ধ হবে চুল পড়া

চুল পড়ে যাচ্ছে? নিয়মিত পেঁয়াজের রস ব্যবহার করলে বন্ধ হবে চুল পড়ার সমস্যা।

বর্ষায় চুলের যত্ন

গত কয়েকদিন ধরে বৃষ্টির থামার কোনো নাম নেই। এসময়ে বৃষ্টিতে ভিজে আমাদের অনেকেরই চুলের অবস্থা শোচনীয়, তাহলে? এই বর্ষায় চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমাদের বিভিন্ন পরামর্শ দিয়েছেন ওমেন্স ওয়ার্ল্ডের পরিচালক বিউটি এক্সপার্ট ফারনাজ আলম।

চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে করণীয়

মহামারীতে রূপ নিচ্ছে চিকুনগুনিয়া রোগ। অসুখটি ঝুঁকিপূর্ণ না হলেও বেশ পীড়াদায়ক। কারণ জ্বর কমে গেলেও শরীর ব্যথা, দুর্বলতা ইত্যাদি বেশ দীর্ঘ সময় ধরে থেকে যায়। আর এই অসুখটির বাহক হচ্ছে একটি মশা।

ঈদ স্পেশাল রেসিপি

এই ঈদে স্পেশাল কিছু রেসিপি নিয়ে আয়োজন। নিচে তুলে ধরা হলো।

আদা চা কেন খাবেন

এক কাপ আদা-চায়ের কদর অনেকের কাছেই রয়েছে। কিন্তু জানেন কি, এই কাপ কাপ আদা-চায়ে কী কী গুণ? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, চায়ের সঙ্গে যদি আদা যুক্ত হয়, তাহলে এর উপকারিতা বাড়ে কয়েক গুণ। কারণ আদায় রয়েছে জীবাণুরোধী উপাদান, যা রোগ-জীবাণু ঠেকায়। জ্বর জ্বর ভাব, গলাব্যথা ও মাথাব্যথা দূর করতে সাহায্য করে আদা-চা।

ব্যস্ততা থাকতেই পারে সঙ্গীকে সময় দিন

‘ধনীগৃহে চারুলতার কোনো কর্ম ছিল না।’ আবার ‘কাগজের আবরণ ভেদ করিয়া স্বামীকে অধিকার করা তাহার পক্ষেÿদুরূহ হইয়াছিল।’ আর এ রকম এক পরিস্থিতিতেই রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ‘নষ্টনীড়’ গল্পে চারু-ভূপতির জীবনে অমলের প্রবেশ। ‘ভূপতি চারুলতার প্রতি কোনো দাবি করিত না, কিন্তু সামান্য একটু পড়াইয়া পিসতুতো ভাই অমলের দাবির অন্ত ছিল না।’

ভুলে যাচ্ছেন সব? মনে রাখতে যা যা করবেন

কারও সঙ্গে কথা শেষ করে সেলফোন ঘাঁটছিলেন, কল হিস্টোরিতে দেখলেন একটি নম্বর, রিসিভড কল, দু’চার মিনিট কথাও বলা হয়েছে। হ্যান্ডসেটে নম্বরটি সেভ নেই বলে মনে করতে পারছিলেন না ঠিক কার সঙ্গে কথা বলেছেন!

বয়সের ছাপ লুকাতে পালংশাক

বয়সের ছাপ লুকানোর জন্য আমরা কত কিছুই না করি। অথচ পালংশাকের অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট কোষের ক্ষয় রোধ করে শরীরকে তারুণ্যদীপ্ত এবং সুস্থ-সবল রাখে। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়। মস্তিষ্কের কোষগুলোকেও সতেজ এবং কর্মক্ষম রাখে। পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও রয়েছে এই শাকের।

ছেলেরা সিনিয়র হলে জুটে যায়, মেয়েরা সিনিয়র হলে ভেঙ্গে যায়

ভার্সিটিতে ফার্স্ট ইয়ার এবং সেকেন্ড ইয়ারের মেয়েদের ছেলেদের কাছে অনেক চড়া মূল্য থাকে। বেশিরভাগ ছেলেই ক্লাশের অথবা ভার্সিটির সুন্দরী মেয়েটার সাথে একটু ভাব বা বন্ধুত্ব গড়ার চেষ্টা করে কিন্তু কেনো জানি হয়ে ওঠে না। মেয়েরা বাচ্চা ছেলে মনেকরে এড়িয়ে চলে। এই ভাবুক মেয়েদের লেখাপড়া যত শেষের দিকে যায়। ধীরেধীরে তাদের মূল্য জ্যামিতিক হারে কমতে থাকে ।

শীতে পা ফাটার ঘরোয়া সমাধান

শীত আসছে। সবাই এ সময় ত্বকের একটু বাড়তি যত্ন নিয়ে থাকেন। তবে পায়ের গোড়ালির দিকে নজর একটু কমই থাকে। এ সময় অনেকের পায়ের গোড়ালি ফেটে যায়। যাঁরা এ বিড়ম্বনায় পড়তে চান না, তাঁরা একটু বাড়তি যত্ন নিতে পারেন।

মন নিয়ন্ত্রণ মেডিটেশন

সোনিয়া একটি মাল্টিন্যাশনাল অফিসে কাজ করে। গত কিছুদিন ধরে সে কিছুতেই কাজে মন দিতে পারছে না। কোনো কিছুই ভালো লাগেনা তার। কেউ কোনো প্রশ্ন করলে সহজ করে উত্তর দিতে পারছে না। অনেকের সঙ্গেই খারাপ ব্যবহার হয়ে যাচ্ছে। কিন্তু সোনিয়া এটা চায় না। তার কথায় কেউ কষ্ট পাচ্ছে এটা ভেবে সোনিয়ার মন খারাপ হয়ে যায়। কিছুতেই যেন মন মেজাজ ঠিক করতে পারছেনা।

কখন বুঝবেন সঙ্গী ব্রেকআপ করতে চায়?

ভালোবাসার সম্পর্কটি দুজনের। দুজনের প্রচেষ্টায় একটি সম্পর্ক নেয় ভিন্ন মাত্রা। দুজনের চেষ্টাতেই সম্পর্ক আরও গভীর হয় এবং একসময় সেই সম্পর্ক পরিণয়ে রূপ নেয়। কিন্তু প্রেমিক-প্রেমিকার যে কারও মধ্যে যদি একটু ঘাটতি দেখা দেয় তাহলে সম্পর্ক প্রশ্নের সম্মুখীন হয়। নানা কারণে অনেক দিনের সম্পর্কে চিড় ধরে।

যে চারটি বিষয় অবশ্যই সন্তানকে শেখাবেন

বড় হয়ে সন্তান যখন সামনে দাঁড়িয়ে উচ্চ স্বরে কথা বলে, তখন অনেক মা-বাবাই অবাক হন। মাথায় আকাশ ভেঙে পড়ে তাঁদের। ভাবেন, আমার সন্তান কীভাবে এমন ব্যবহার করছে! আপনি হয়তো ভুলে গেছেন, যখন সে ছোট ছিল, সাধারণ আদবকেতাগুলো তাকে শেখানো হয়নি।

১ গ্লাস পানীয়র ম্যাজিকে বিদায় হবে মেদ!

প্রতিদিন সকালে হেঁটে, ডায়েট ও শরীরচর্চা করেও মেদ কমাতে পারছেন না। তলপেটের চেপে বসা চর্বি যেন বার বার অবস্থানের বাইরে উকি দিচ্ছে। আয়নায় নিজেকে দেখে আপনার মন খারাপ হচ্ছে, শত চেষ্টা করেও কিছুতেই কমাতে পারছেন না বাড়তি মেদ। এ থেকে প্রতিকার পেতে চিকিৎসকের কাছেও যাচ্ছেন।

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ডিমের মাস্ক

ডিম শুধু শরীরে শক্তিই যোগায় না, ত্বকের পুষ্টিও যোগায়। আর তারুণ্যদীপ্ত ত্বকের জন্য ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করা যায়।

আপনি কী দিবাস্বপ্নে আসক্ত?

স্বপ্ন কেবল রাতঘুমে নয়, জেগে জেগে দিনেও দেখা যায়! প্রতিটি মানুষই দিবাস্বপ্ন দেখতে ভালোবাসেন। কিন্তু কিছু বিশেষজ্ঞ বলছেন, যদি দিনে স্বপ্ন দেখার হার বেশি হয় এবং তা আপনার প্রাত্যহিক জীবন-যাপনকে বাধাগ্রস্ত করতে শুরু করে, তাহলে বুঝতে হবে, মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা করার সময় এসে গেছে।

বই পড়ার নানা উপকারিতা

শুনে আসছি যে পড়া শোনা আমাদের মানসিক সক্ষমতা, মেজাজ ও অনুভ’তির জন্য চমৎকারভাবে কাজ করতে পারে। কিছু মজার টুকরো গবেষণায় বেড়িয়ে এসেছে যে বই পড়া আমাদের জীবনে কতটা কার্যকর ভুমিকা পালন করতে পারে। দেখে নিন এবং খুজে বের করুন যে, বই পড়ার নানা উপকারিতা যা হয়তো আপনি জানতেন না। বই কে আজই বেছে নিন ।

হতাশা থেকে দূরে থাকুন

মানুষের জীবনে বিভিন্ন কারণে দুঃখ-কষ্ট বা হতাশা আসতেই পারে। তাই বলে হতাশ হয়ে বসে থাকলে তো আর চলবে না। কেননা দুঃখ-কষ্টের সঙ্গে সংগ্রমা করে হতাশা থেকে বেরিয়ে আসাই হলো জীবন। চলুন জেনে নেওয়া যাক হতাশা থেকে বেরিয়ে আসার কিছু টিপস-

পূজায় বাহারী পদের রান্না

পূজার দিনগুলোতে শৈশবেই ফিরে যেতে চান। যখন নতুন পোশাক, হইহুল্লোড়, দলবেঁধে পূজা দেখা এসবই তাঁর কাছে ছিল পূজার আনন্দ। এখন পূজায় মিল আছে একটাই, সেটা খাবারে। পূজার দিনে লুচি, লাবড়া, আলুর দম আর নাড়ুর স্বাদ এখনো একই রকম

বিশ্বাস দৃঢ় করে সৃষ্টিশীল হয়ে উঠুন, জীবন বদলে যাবে!

তোমার কোনো গুণ নাই, তোমাকে দিয়ে কিচ্ছু হবে না। পাপড়িকে বাবা মায়ের কাছে প্রায়ই এসব বকা শুনতে হয়। যে কোনো বিষয়ে উদাসীন থাকা, কোনো কাজ ঠিকভাবে না করতে পারা, আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি এমন অনেক কারণে আমাদের অনেকের মধ্যেই ব্যক্তিত্বের সঠিক বিকাশ হয় না। যার ফলে জীবনের নানা ক্ষেত্রে বিভিন্ন বাঁধার মুখে পড়তে হয়।

সারাদিন সতেজ থাকতে সকালের নাস্তায় ডিম!

সারাদিন কাজের ফাঁকে প্রায়ই ক্লান্তি চলে আসে, পেয়ে বসে তন্দ্রা। এই তন্দ্রা ও ক্লান্তি কাটানোর জন্য অনেকেই বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করেন। কেউ ঘন ঘন চা খান, কেউ কাজের ফাঁকে ছোট ছোট বিরতি নেন। কিন্তু দিনের শুরুতেই সেই তন্দ্রা ও ক্লান্তি আমাদের ওপর ভর করার আগেই তা কাটিয়ে নেয়া যাবে-শুধু একটি ডিম খেয়ে।

হালকা সাজেই জমকালো

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ এ সময়টাতে হালকা সাজার পরামর্শ দিচ্ছেন রূপবিশেষজ্ঞরা। কারণটা আর কিছুই না, গরম। ভারী মেকআপ, ভারী জমকালো কাজ করা পোশাকে বেশিক্ষণ স্বস্তি পাওয়া সম্ভব না। পরিমিতভাবে মেকআপ ব্যবহার করেও কিন্তু সাজে জমকালো ভাব আনা যায়। রাতের এমনই কিছু সাজ তুলে ধরলেন ডিভাইন বিউটি লাউঞ্জের মেকআপ বিশেষজ্ঞ বাপন রহমান।

বেশিদিন বেঁচে থাকার পাঁচটি উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ আমরা কতটা ভালো থাকতে চাই, এ ব্যাপারে আমাদের পছন্দের বড় ভূমিকা রয়েছে।

চুল কেন পড়ে?

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ নানা কারণেই চুল পড়ার সমস্যা হতে পারে। অনেক চেষ্টা করেও এই সমস্যাকে পুরোপুরি নির্মূল করা সম্ভব হয় না।

কম আলোয় পড়লে কি চোখ নষ্ট হয়?

মো. শরিফুল ইসলামঃ অনেককেই বলতে শোনা যায় বা অনেকেরই ধারণা, কম আলোতে পড়লে চোখ নষ্ট হয়ে যায় বা চোখের পাওয়ার কমে যায়।

খাবার খান রক্তের গ্রুপ বুঝে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রত্যেকের রক্তের গ্রুপ আলাদা। অনেকেই জানি না, খাবার খাওয়া উচিত রক্তের গ্রুপের সঙ্গে মিলিয়ে। কারণ আমরা রোজ যেসব খাবার খাই, সেগুলো আমাদের রক্তের গ্রুপের সঙ্গে রাসায়নিক বিক্রিয়ায় অংশ নেয়।

ক্ষমা করুন-ভুলে যান, সুখের রহস্য এটাই

লাইস্টাইল ডেস্ক: প্রিয় ভালবাসার সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে প্রয়োজন শুধুমাত্রই ভালোবাসা। ভালবাসার বিনিময়েই ভালোবাসা পাওয়া যায়। আমি তোমাকে ভালবাসি- এই ছোট্ট একটি লাইন আপনার সঙ্গীকে সুখী করতে, আপনার প্রেমকে দীর্ঘদিন বাঁচিয়ে রাখতে আর আপনার সম্পর্কটাকে আরও মজবুত করতে যথেষ্ট কার্যকর ভূমিকা রাখবে। ভালোবাসার প্রিয় মানুষটির সঙ্গে পুরো জীবন ভালো থাকবেন কী করে জেনে নিন: