মঙ্গলবার, ১২ ডিসেম্বর ২০১৭, ২৮ অগ্রহায়ণ ১৪২৪
গুরুত্বপূর্ণ সংবাদ

লবঙ্গ চায়ের গুণ সম্পর্কে ধরণা আছে?

"দা হেলদিয়েস্ট ফুড" এর তকমা পাওয়া লবঙ্গের শরীরে মজুত রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন কে, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম। এই সবকটি উপাদান চায়ের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করার পর কি কি ঘটনা ঘটবে জানেন?

লবঙ্গ চায়ের গুণ সম্পর্কে ধরণা আছে?

"দা হেলদিয়েস্ট ফুড" এর তকমা পাওয়া লবঙ্গের শরীরে মজুত রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন কে, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম। এই সবকটি উপাদান চায়ের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করার পর কি কি ঘটনা ঘটবে জানেন?

লেবুর খোসা খাবেন কেন?

লেবুর থেকেও বেশি পুষ্টি ধারণ করে লেবুর খোসা- স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন এমনটাই। তাই লেবুর খোসা ফেলে না দিয়ে খেতে পারেন খাবারের সঙ্গে মিশিয়ে।

মেডেকেলে পড়ার স্বপ্ন যাদের

নীরবে নিভৃতে এক ‘যুদ্ধের’ জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন দেশের প্রায় এক লাখ তরুণ। এই যুদ্ধের নাম—মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষা! চিকিৎসক হওয়ার স্বপ্ন নিয়ে যাঁরা এখন দিন-রাত পড়ার বইয়ে বুঁদ হয়ে আছেন, তাঁদের জন্য লিখেছেন গত বছর মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষায় প্রথম স্থান অধিকারী- রিজভী তৌহিদ

বিশেষ বিসিএসে ১০ হাজার ডাক্তার নিয়োগ

বিশেষ বিসিএসের মাধ্যমে দশ হাজার চিকিৎসক নিয়োগের সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার। স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম জানিয়েছেন, চিকিৎসক নিয়োগের বিষয়টি প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা গত বৃহস্পতিবার (২২ জুন) অনুমোদন করেছেন।

মেডিকেল দ্বিতীয়বার পরীক্ষার সুযোগ থাকছে, তবে ৫ নম্বর কাটা যাবে

মেডিকেলে (এমবিবিএস) ও বিডিএস ভর্তি পরীক্ষায় দ্বিতীয়বার পরীক্ষার সুযোগ রয়েছে। তবে এ ক্ষেত্রে দ্বিতীয়বারের পরীক্ষার্থীদের মোট প্রাপ্ত নম্বর থেকে ৫ (পাঁচ) কর্তন করা হবে। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় থেকে পাঠানো এক বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য জানানো হয়।

কেন দরকার ম্যাগনেশিয়াম?

শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ম্যাগনেশিয়াম। প্রতিদিনের খাবারে যথেষ্ট পরিমাণে ম্যাগনেশিয়ামের উপস্থিতি প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, গুরুত্বপূর্ণ এই খনিজ উপাদান শরীরের ভেতর তিন শতাধিক এনজাইম বিক্রিয়ার ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে। এ ছাড়া হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন ঠিক রাখতে ও হাড় মজবুত করতে ম্যাগনেশিয়াম দরকার। রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। এ ছাড়া রোগ প্র...

শাবিপ্রবিতে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পেইন

শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় ক্যাম্পাসের পথশিশু, দুঃস্থ ও অসহায়দের মধ্যে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পেইন ও খাবার বিতরণ করা হয়েছে। শুক্রবার সকাল দশটায় বিশ্ববিদ্যালয়ের একাডেমিক ভবন বি এর সামনে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পেইন শুরু হয়

নোয়াখালী জেনারেল হাসপাতালে এক নার্সকে লাঞ্ছনার অভিযোগ

নোয়াখালী জেনারেল হাসপাতালে এক নার্সকে লাঞ্ছনার অভিযোগ পাওয়া গেছে। ২২ ফেব্রুয়ারি হাসপাতালে শিক্ষানবিশ এক নাস ইন্টানী ডা: রবিউল আউয়াল এর বিরোদ্ধে অভিযোগ করেন।

সরকারি হাসপাতালে দিনে গড়ে মৃত্যু ২৭০

দেশের সরকারি হাসপাতালগুলোতে দৈনিক গড়ে ১৫ হাজার ৬৪৮ জন রোগী ভর্তি হয়। ভর্তি রোগীদের মধ্যে দৈনিক ২৭০ জন মারা যায়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের বার্ষিক প্রতিবেদন ‘হেলথ বুলেটিন ২০১৬’-এর মৃত্যুর হিসাব বিশ্লেষণ করে এই তথ্য পাওয়া গেছে। প্রতিবেদন বলছে, ভর্তি হওয়া রোগীর এক দশমিক ৮৫ শতাংশ মারা যায়।

বেসরকারি মেডিকেলে ভর্তির সময় বাড়লো

মেডিকেল কলেজে এমবিবিএস ও বিডিএস কোর্সে ভর্তির সময় সীমা আগামী ৮ জানুয়ারি পর্যন্ত বর্ধিত করা হয়েছে। এর আগে এই সময় ৩১ ডিসেম্বর পর্যন্ত নির্ধারিত ছিল।

ঢাবির পুষ্টি ও খাদ্য বিজ্ঞান ইনস্টিটিউটে প্রকাশনা অনুষ্ঠান

এফএও প্রতিনিধি মাইক রবসন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় পুষ্টি ও খাদ্য বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট মিলনায়তনে IAHBI and Poultry Bio-security Project এর চূড়ান্ত জরিপ প্রতিবেদন প্রকাশনা অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখেন। পুষ্টি ও খাদ্য বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট এই অনুষ্ঠানের আয়োজন করে।

ভাইরাস জ্বরে অ্যান্টিবায়োটিক নয়

সাধারণত ভাইরাস সংক্রমণের কারণে নিত্যদিনের জ্বরজারি হয়ে থাকে। আমাদের দেশে শ্বাসতন্ত্রের মৌসুমি সংক্রমণ থেকে শুরু করে গলাব্যথা, ডায়রিয়া, এমনকি ডেঙ্গু জ্বর ইত্যাদি অসুখের অন্যতম কারণ হলো নানা ধরনের ভাইরাস। এমনিতে শরীরের নিজস্ব রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে এসব আপনা-আপনি সেরে যায়। কোনো অ্যান্টিবায়োটিক লাগে না।

শীতে ঠোঁট ফাটা ঠেকানোর উপায়

শীতের সময় আবহাওয়া থাকে শুষ্ক। বাতাসে জলীয়বাষ্পের পরিমাণ ব্যাপকভাবে কমে যায়। এতে ত্বক হয়ে যায় রুক্ষ, খসখসে। ঠোঁটের বারোটা বাজে সবার আগে। এ সময় অনেকেরই ঠোঁট ফাটে, কথা বলা ও হাসির ক্ষেত্রে যা বিড়ম্বনা সৃষ্টি করে।

এখনো কি কোকা-কোলা খাচ্ছেন?

আমরা অনেকেই জানি, কোকা-কোলা বা পেপসিজাতীয় বিভিন্ন ধরনের কোমলপানীয় শরীরের জন্য ক্ষতিকর। কোকা-কোলার মধ্যে থাকা অতিরিক্ত মিষ্টির কারণে এটি পানের ১০ মিনিট পর বমি বা বমি বমি ভাব হতে পারে। এটি যকৃতের মধ্যে চর্বি তৈরি করে।

বেশি লবণ খাওয়ার কুফল

আয়োডিনের মূল উৎস লবণ, যার অভাবে গলগণ্ড রোগ হয়, এটা এখন সবারই জানা। তবে এই লবণ বেশি খেলে হতে পারে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা।

অবৈধ অ্যাম্বুলেন্স চালকদের বিরুদ্ধে কঠোর ব্যবস্থা

অদক্ষ চালক ও হেলপারকে দিয়ে অ্যাম্বুলেন্স চালানো হলে তাদের বিরুদ্ধে কঠোর ব্যবস্থা নেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম।

জানুন স্ট্রোক কি ও তার লক্ষণসমূহ

স্বাস্থ্য পাতায় আজকের আয়োজন স্ট্রোক ও এর লক্ষণ। আওেলাচনা করেছেন শ, ম, ফারহান বিন হোসেন, ক্লিনিক্যাল অকুপেশনাল থেরাপিস্ট, অকুপেশনাল থেরাপি বহির্বিভাগ, সেন্টার ফর দ্যা রিহ্যাবিলিটেশন অফ দ্যা প্যারালাইজড (সিআরপি)

শব্দ যেন হয় সহনীয়

মানুষের জীবনে শব্দ বা আওয়াজের গুরুত্ব অপরিসীম। কেননা, এই শব্দ থেকেই জন্ম ভাষার, কথার এবং অনুভূতি প্রকাশের। যে মানুষটি শব্দ শোনে না বা উচ্চারণ করতে পারে না, সে হাজারো মানুষের সঙ্গে থেকেও বিচ্ছিন্ন।

মেয়েদের চাই বেশি আয়রন

একজন পুরুষের তুলনায় একজন নারীর খাবারের তালিকায় লৌহ বা আয়রনের পরিমাণ অনেক বেশি থাকা উচিত। কেননা, মাসিকের সঙ্গে প্রতি মাসে তাঁদের বেশ খানিকটা লৌহ হারাতে হয়, আর গর্ভাবস্থায় তো আরও বেশি।